Відчуття слабкості та втоми може бути знайомим багатьом, адже ці симптоми можуть виникати в різних життєвих ситуаціях. Втома, виснаження або, навпаки, відчуття нестачі мотивації, часто переплітаються зі стресом, робочим тиском або навіть соціальними зв’язками. Усі ці фактори можуть сприяти тому, що людина відчуває, ніби втратила свою енергію, і їй важко знайти ентузіазм до щоденних завдань. Слабкість і втома можуть бути викликані різними причинами, які можуть мати фізичний, психічний або емоційний характер. У сьогоднішньому стрімкому світі багато хто схильний ігнорувати ці сигнали, хоча варто було б звертати на них увагу. Наш емоційний стан і фізичне здоров’я тісно пов’язані, і часто наше тіло сигналізує, коли щось не так. Відчуття слабкості і втоми…