Відчуття пригніченості та депресії – це два стани, які можуть виникати в житті багатьох з нас, але часто плутаються один з одним. Відчуття, пов’язані з пригніченістю чи депресією, можуть бути дратівливими і створювати труднощі в повсякденному житті. Пригніченість зазвичай є тимчасовою і часто виникає внаслідок втоми, стресу або психологічних випробувань. На відміну від цього, депресія – це більш серйозний, тривалий стан, який може значно вплинути на якість життя. Відчуття пригніченості часто посилюються в певні періоди, наприклад, у зимові місяці, коли відсутність сонячного світла та холодна погода впливають на настрій. У цей час багато людей можуть відчувати втому, відсутність мотивації та апатію, які можуть бути тимчасовими. Натомість депресія зазвичай триває довше…

Відсутність уваги та гіперактивність (СДВГ) є нейророзвитковим розладом, який торкається багатьох людей у всьому світі. Діагноз часто ставлять у дитинстві, але симптоми можуть зберігатися й у дорослому віці. СДВГ – це складний стан, який не лише пов’язаний з гіперактивністю та порушенням уваги, але охоплює й багато інших аспектів, включаючи емоційні та соціальні труднощі. Особи, які страждають від цього розладу, часто стикаються з викликами в повсякденному житті, будь то навчальні досягнення, професійні результати чи управління особистими стосунками. Діагностика та лікування СДВГ Діагностика та лікування СДВГ є складним процесом. Багато людей не знають, що цей розлад не є лише проблемою дітей, адже симптоми можуть проявлятися й у дорослому віці. Через соціальну стигму…