Пременструальний синдром (ПМС) – це стан, який виникає в другій половині менструального циклу і стосується значної частини жінок. ПМС може проявлятися у вигляді фізичних, емоційних і поведінкових симптомів, які зазвичай зменшуються або зникають з початком менструації. Приблизно 50-80% жінок відчувають якісь форми ПМС протягом свого життя. Прояв і тяжкість синдрому варіюються від індивіда до індивіда і залежать від багатьох факторів, включаючи генетичну схильність, гормональні зміни та рівень стресу. Симптоми пременструального синдрому Симптоми пременструального синдрому різноманітні і можуть відрізнятися у різних жінок. До психологічних симптомів належать тривога, депресія, дратівливість, а також зміни настрою. Ці симптоми часто важко контролювати і можуть суттєво впливати на повсякденне життя жінки. Фізичні симптоми також відіграють значну…

Пременструальний синдром (ПМС) — це стан, який багато жінок відчувають під час свого місячного циклу. Симптоми ПМС варіюються і включають фізичні, емоційні та поведінкові аспекти. Ці симптоми часто з’являються за тиждень до менструації і зазвичай зменшуються або зникають з початком менструації. ПМС — це не просто дискомфорт; для багатьох жінок це серйозна проблема, яка впливає на їхнє повсякденне життя, роботу та стосунки. Причини ПМС Причини ПМС не зовсім зрозумілі, але гормональні зміни, рівень нейротрансмітерів (наприклад, серотоніну), а також стрес і фактори способу життя можуть відігравати роль. Симптоми, пов’язані з ПМС, можуть бути різноманітними і відрізнятися у різних жінок. Важливо, щоб жінки були свідомі цього стану і розпізнавали симптоми, щоб мати…