Погане самопочуття і слабкість – це два стани, які можуть виникати в житті багатьох людей і часто плутаються між собою. Стрес повсякденного життя, неправильне харчування, малорухливий спосіб життя, а також екологічні фактори можуть сприяти тому, що людина відчуває себе погано або, навпаки, відчуває слабкість. Ці відчуття можуть мати різні причини, і хоча багато людей схильні їх применшувати, важливо зрозуміти, що сигнали нашого тіла мають значення. Погане самопочуття, яке може проявлятися як запаморочення, нудота або загальне дискомфортне відчуття, часто виникає раптово і в багатьох випадках вимагає термінової уваги. На відміну від цього, слабкість, яка є формою втоми, може розвиватися поступово і зазвичай вказує на зниження енергетичного рівня організму. Хоча обидва стани…