Кортизол, відомий також як “гормон стресу”, відіграє ключову роль у реакції організму на стрес. Цей гормон виробляється в наднирниках і впливає на численні фізіологічні процеси, такі як рівень цукру в крові, артеріальний тиск та функціонування імунної системи. Рівень кортизолу змінюється протягом дня, зазвичай досягаючи максимуму вранці, а потім поступово знижується. Однак рівень цього гормону може підвищуватися або знижуватися під впливом різних факторів, таких як стрес, якість сну, харчування та фізична активність. Методи та процедури вимірювання рівня кортизолу Вимірювання рівня кортизолу може здійснюватися різними методами, які лікарі обирають відповідно до стану пацієнта та мети дослідження. Одним з найпоширеніших методів є аналіз крові. Визначення рівня кортизолу в крові проводиться вранці, натще, оскільки…

Кортизол, як гормон стресу, відіграє важливу роль у функціонуванні організму. Гормон, що виробляється наднирковими залозами, допомагає в управлінні стресом, зменшенні запалень та регулюванні рівня цукру в крові. Спосіб життя, харчування та щоденна рутина впливають на рівень кортизолу, вимірювання якого може бути ключовим для підтримання фізичного та психічного балансу. Рівень кортизолу природним чином коливається протягом дня, досягаючи найвищих значень вранці, а найнижчих – ввечері. Багато хто навіть не підозрює, що рівень кортизолу можна вимірювати вдома, і які переваги це може мати. Відстеження рівня кортизолу може допомогти в управлінні рівнем стресу, виявленні причин втоми та розумінні гормонального балансу. Для домашніх вимірювань доступні різні інструменти, які легко використовувати. Однак важливо розуміти, що вимірювання…