Салат-латук відноситься до свіжих овочів, які не лише смачні, але й надзвичайно поживні. В останні роки він набуває все більшої популярності, і слугує не лише основою для салатів, але й з’являється в багатьох інших стравах. Люди все більше відкривають для себе корисні властивості салату-латуку, які важливі не лише з точки зору харчування, але й відіграють роль у збереженні здоров’я. Низька калорійність салату-латуку дозволяє дієтуючим сміливо його вживати, тоді як його багатий вміст вітамінів та мінералів сприяє належному функціонуванню організму. Поживний склад салату-латуку Поживний склад салату-латуку збалансований і багатий вітамінами, мінералами та клітковиною. Особливо варто відзначити вміст вітаміну C, який зміцнює імунну систему, допомагає зберегти здоров’я шкіри та захищає від шкідливих…